▼ 検索・SNSで共有
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

原稿中のやる気up!漫画(作品)づくりに効果的なグッズのヒント。

こんにちは!照夫です。

原稿しなきゃ・・・と思っていても、なかなか机に向かえないことはありませんか?
また、机に向かったは良いが集中力が続かず、何だか気だるくなってしまったり。
(モチベーションが低いのかなぁ・・・)って思ってしまいますよね。

ところで、「作業興奮」ってご存知ですか?

作業興奮とは、作業を始めてみるとだんだん気分が盛り上がってきて、やる気が出てくることを指します。
(出典元:第4回使うのは自分の脳内物質だけ!今すぐ集中、やる気アップさせるコツ|トリアージ仕事術|ダイヤモンド・オンライン

心理学者のクレペリンが発見した心理だそうです。
ソースが定かではないのでハッキリとした事はわからないのですが、
言葉自体は有名で、Twitterでも度々つぶやかれていますね~

行動を先行させるやり方はまるでスポーツの前のストレッチのようですね!
作業興奮に到るまでは少し時間がかかるので(数十分くらい?)それまで中断せずにウォーミングアップすることが大切だそうです。

そこで、机に向かった「無」の状態から「作業興奮」まで到らせるにはどうしたら良いか考えてみました。

「無」の状態

無の状態

机に向かうことで考えられる問題

  • ①疲労感
  • ②小腹が空く
  • ③つまらない
  • ④眠い
  • ⑤時間泥棒

これらの問題をクリアしていきたいと思います。

①疲労感

学生さんも社会人も本業の疲れは避けられないものです。
でも、自分の意志で机に向かうときはできるだけ負担を軽減したいですよね。

ワーキングチェア

デスクワーク専用に作られた椅子はただ者ではない感があります。
しかし、高いものは何十万円も・・・。

クッション

椅子を変えられない場合は、クッションに頼ると良いですね。

目薬

乾燥気味の場合はマイルド、眠気ありの場合はクールなど。

腱鞘炎防止グッズなど

手に装着するタイプなどがあります。

②小腹が空く

手の届く位置におやつと飲み物を用意しましょう。
遠足気分であらかじめ買っておくのも楽しいですね。

お菓子

手が汚れないものが◎。
無心になるお菓子といえば・・・ガム。

飲み物

水分補給に。
眠気のある場合はカフェイン入りなど。

③つまらない

テンションを上げ、作品に入り込むためのルーティンを行いましょう。

作業用BGM

歌でも、クラシックでも、雨音でも。

資料本(好きな分野の写真集もアリですね!)

実用的な本がベストです。

④眠い

眠くて作業どころではない・・・
そんな時は、無理矢理目をこじ開けるか仮眠の二択です。

眠気覚ましドリンク

メガシャキや眠眠打破、エナジードリンクなど。摂取量に注意。

首枕

座ったままの仮眠に。

⑤時間泥棒

夢中で描いていたら、睡眠時間まで削っていた・・・
それが良いのか悪いのかは置いといて、短期戦ならともかく長期戦の場合は翌日の作業にも支障を来しかねないので、しっかり時間管理するようにしましょう。

キッチンタイマー

短時間区切りの作業に。

卓上時計

原稿用紙とほぼ視線の高さが変わらないので常に確認ができてGOOD。

カレンダー

書き込めるタイプが長期戦のスケジュール管理に便利。

こちらもオススメ

151119senga-07

アナログ線画を取り込もう!(スキャン~線画調整・ゴミ取り・抽出)

どうもこんにちは。曽田 照夫です。 クリエイター界では、デジタルでのペン入れが主流になりつつありますね。 最近・・・

マンガを描こう~アナログ道具紹介~

マンガを描くときってどんな道具を使っているの? そんなあなたにご紹介! 現場でよく使われているという道具を一覧・・・

コメントを残す

コメント

▲ このページの先頭へ